02:21:08

Чудо осознанности

Тит Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Отзывы: "Тит Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…" "…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!.."
Добавлено 8 августа 2020

Комментарии

4
Для написания комментария авторизуйтесь.
Сортировать: По порядку Новые Лучшие
"медитируйте над образом трупа,привыкайте к смерти,наблюдайте как труп изменяется,как его едят черви...медитируйте пока улыбка не появится на ваших губах"-это цитата из прослушанного(вырванная из контекста,но там и все остальное очень сложно для неподготовленного читателя с средними умственными способностями,коим я и являюсь).Для меня немного сложноватая практика.Воздержусь,пожалуй.
Да.. сложновато для восприятия, всё очень абстрактно
А мне очень подходит такая практика!
"Мыть посуду, чтобы мыть посуду"! Вот так просто донести смысл "здесь и сейчас"! Я в восторге!
Быть в моменте здесь и сейчас